Le problème que j’aimerais résoudre, ce qui m’anime

Créer des espaces et des outils qui permettent aux gens de retrouver leur authenticité, leur vibration créative propre et de créer du lien profond avec d’autres personnes sur la même voie.

Pourquoi c’est important pour moi?

J’ai toujours eu cette quête je pense.

Le hasard de la vie m’a projetée dans un univers de recherche scientifique et de production ultra cadrée, avec des règles strictes, très sécurisé. Pendant 30 ans, j’ai navigué au travers ces organisations complexes; j’ai appris à m‘adapter aux contraintes, à être dans le moule, à composer avec des valeurs qui n’étaient pas les miennes. J’ai trouvé grâce au statut de manager un petit espace de liberté où j’ai pu tester, mettre en place des outils, des méthodes pour faire plus de place à l’humain et à l’efficacité opérationnelle. Je me suis formée, beaucoup formée, aux techniques de communication pour apaiser les conflits et avoir une posture plus juste et assertive.

MAIS malgré tous mes efforts et mes réussites d’un point de vue du système, ce qui m’a pesé c’est le manque de profondeur de lien avec les autres, cette impression de toujours porter un masque.
Et aussi de voir les choses et de ne pas pouvoir agir dessus, une espèce d’impuissance globale, malgré toute la richesse disponible : humaine, des moyens, des compétences, des envies... Cette impression de gâchis global me désespérait, me rendait cynique et désabusée. Je vivais dans ma chair et mon âme ce gâchis, et ça se transformait en colère que je reportais sur les autres. Bref je ne vibrais plus du tout de manière positive à l’intérieur.

Et un jour je me suis dit STOP, je ne suis pas cette entreprise, je ne vais pas me gâcher moi. J’ai autre chose à dire et il faut que je trouve un moyen de m’en sortir, c’était vital à ce moment là.

Je me suis souvenue de ce goût pour les couleurs, les matières, les formes, la beauté, cette vibration ressentie au contact de l’art…

Je ne suis pas une artiste née

Je ne suis pas une artiste née, mais c’est ce besoin de sortir d’un cadre trop étriqué qui m’a reconnectée à cet appel de l’art.

J’ai eu besoin de remettre ma créativité au centre de mon quotidien, et envie d’aller explorer cette facette de moi-même.

Du coup cette appétence m’a amenée et m’amène toujours à aller découvrir de nouvelles manières de m’exprimer, que je ne m’étais pas autorisée jusqu’à présent, où dont je n’avais même pas conscience.

Et pas à pas, j’ai découvert des outils, je me suis formée et j’ai pu démissionner. Aujourd’hui je me recrée pas à pas une vie qui me ressemble, avec mes valeurs au centre de ma démarche. L’authenticité de soi, l’accueil de la vulnérabilité, la connexion profonde avec les autres, la joie, la sérénité, la créativité : "Avec telle ou telle situation, est-ce que je suis en joie?  Est-ce ma créativité est à l’oeuvre…? Est-ce que je me sens sereine à cette idée ?"

Je suis sortie d’un cadre rigide où les relations sont superficielles pour aller vers une autre vie, plus douce, plus en lien avec mes valeurs.

Et c’est parce que je suis sur ce chemin là, avec une formation en art-thérapie, et avec des objectifs d’expo artistique un jour, que je peux accompagner des personnes à retrouver leur authenticité, une vibration créative et du lien profond.

Je ne suis pas une artiste née, j’ai découvert la beauté, les couleurs, mes capacités artistiques sur le tard.

Mon chemin vers ma liberté d’être est long, chaotique. La solitude existentielle est devenue familière, presque comme une amie.

Vision et perspective sur le sujet

Mission de vie, cercle vertueux

Je me sens responsable en tant qu’Humaine d’aller à la rencontre de qui je suis véritablement au delà de toutes les étiquettes et de ce qu’on m’a laissée penser de moi.

Je vois beaucoup de personnes s’éteindre à petit feu, alors que « tout va bien » je trouve ça triste.

Je crois que chaque personne peut découvrir une autre partie d’elle-même, plus personnelle, plus artistique. Et une fois développée, elle peut mettre cette dimension au service des autres.

Par mon action, je souhaite permettre une ouverture à un nouvel état de conscience, pour un quotidien avec plus de couleurs et d’interactions entre les gens.

Je fais ce travail pour moi mais mes enfants ont été un levier pour bouger; je me suis souvent dit : si tu ne le fais pas pour toi, alors fait-le pour tes enfants; ils auront moins de casseroles en héritage (alléger la charge Karmique).

C’est aussi une manière de casser des pattern hérités depuis des générations.

La vie est créative

Il existe des moyens  pour retrouver une joie de vivre au travers d’outils et des espaces propices à l’expression.

J’ai découvert le Journal Créatif par hasard et ça m’a fait comme un électrochoc créatif. A partir de là plus rien n’a plus été comme avant. Je me suis mise à voir le monde autrement, avec un nouveau filtre joyeux aux multiples couleurs. J’avais à nouveau accès à cet élan de vie.

Si on ne donne pas l’occasion de tester des choses, comment une fois enfermé dans un cadre,  peut-on se découvrir autrement et réaliser son plein potentiel ?

Le processus créatif est libérateur. Il nous laisse libre d’avancer à notre rythme. La confiance en soi est éprouvée mais récompensée. Le doute est permis, tout est bienvenue tant que le cadre favorise ce vécu intime et sensible avec soi.

Le Héros face à la solitude existentielle

Vous avez beau être plein de choses, par ex une salariée, une maman de trois enfants, une fille, une épouse, une soeur, une amie …
Avoir plein de richesses et d’occupations, mais…

ça n’empêche pas cette insatisfaction, cette solitude existentielle, cet ennui au fond qui vous pousse à sortir de votre confort et à changer véritablement.

Si on écoute cette solitude, ce vide en soi et qu’on lui fait de la place, ça peut donner de belles choses mais aussi du chaos qui fait peur.

En osant faire un pas vers soi, on fait preuve de courage. On peut partir à la recherche de soi comme le héros et revenir riche de découvertes mais aussi en ayant vécu des épreuves difficiles.

Sommes-nous prêt à être notre propre héros ?

Comme le Héros, on peut trouver des alliés sur la route. En se connectant aux autres, on peut trouver une solidarité, une vibration commune pour ce qui nous anime.

Les questions que je me pose pour avancer dans cette recherche

Comment le deuil contribue à plus d’authenticité, à dévoiler sa vulnérabilité qui rend accessible ?

Le deuil est central dans ma nouvelle vie.

En retissant petit à petit un lien avec moi-même et mon élan créateur, je fais le deuil de celle qui fait qui les choses parce qu’on attend d’elle qu’elle les fasse.

Savoir lâcher la culpabilité liée à la peur de ne plus être aimée.

Savoir renoncer pour dire oui à ce qui est important, un chemin du non au oui

Savoir accueillir les émotions liées à la perte

Savoir abandonner ou différer des projets

Savoir être patient...

Tout ça, c’est accepter de jouer chaque jour avec la vie telle qu’elle se présente ; à lâcher prise sur nos difficultés, abandonner le fantasme de toute puissance, à reconnaître sa vulnérabilité.

Comment poser les limites pour trouver un cadre de liberté qui nous correspond ?

Passer d’un cadre trop rigide à un cadre qui libère, qui permet le rêve, tout en respectant qui on est à l’instant t, sachant que ça peut évoluer.

Quels types d’espaces?

Faire les choses en lien avec ses résistances, pour ça travailler sur ses résistances, ses difficultés. Y aller petit à petit, apprivoiser son critique intérieur.

Trouver dans quel espace on se sent bien, avec des alliés intérieurs et extérieurs.

Sortir de son enfermement, de sa vision étriquée des choses, de sa soif de reconnaissance.

Ouvrir des perspectives, d’autres choix.

Exemples : "je préfère la visio car je me sens bien dans mon cadre, ça me sécurise"

ou "je préfère à mon rythme car j’ai un processus lent, et je ne veux pas me sentir bousculée ou me confronter au regard des autres"

ou "je préfère en présentiel mais avec que des femmes"

Comment la créativité permet de reconnecter avec notre vibration profonde, notre joie?

J’ai depuis toujours une difficulté avec le mot créativité; ça suggère un monde artistique duquel on peut se sentir coupé, alors que pour moi la créativité c’est la vie et que cette vie s’éprouve dans notre quotidien. Quand on cherche à résoudre des problèmes, des difficultés, des solutions, à faire plaisir … on fait preuve de créativité.

Le monde des formes et des couleurs est une voie privilégiée, car il permet un branchement direct avec notre monde inconscient aux multiples richesses; d’image à images. Ça permet de lâcher le mental un temps.

C’est ce flow créateur qui nous surprend, nous met dans la joie de découvrir qu’on a cette capacité à créer à partir de soi.

Ça permet de découvrir en soi de nouvelles vibrations et de les faire résonner sous des formes multiples.

Je ne suis pas une artiste née, j’ai découvert la beauté, les couleurs, mes capacités artistiques sur le tard.

Mon chemin vers ma liberté d’être est long, chaotique.

Mais grâce à cet espace de créativité, la solitude existentielle est devenue mon amie et ma joie.

Ce que je propose

Aujourd’hui

Je propose à tout ceux et celles qui :

• ne dorment que d’un oeil, prêt à bondir sur les trace de leur enfant joyeux, libre et imparfait

• ne veulent pas se résigner à rester dans un moule devenu trop étriqué, prêt à explorer des parts d’eux ou d’elles mêmes pour trouver leur vibration

• sentent qu’ils ou elles ont quelque chose à dire, à exprimer au monde, qui trépignent d’impatience mais qui n’osent pas

• cherchent une voie et à qui un p’tit coup de pouce pourrait servir d’accélérateur

• veulent bouger quelque chose dans leur vie, mais qui ne trouve pas les ressources pour s’élancer,

des expériences autour du processus créatif, basées sur l’utilisation d’outils ludiques et introspectifs :

• Un théâtre miniature pour aller à la rencontre des différentes parts de soi, avec des figurines qui servent de support à nos contes intérieurs.

• Le journal créatif, comme un journal intime augmenté avec l’utilisation combinée de l’ écriture, du dessin et du collage.

• Le carnet de deuil, comme un hommage symbolique et créatif à ce qui a été, et une ouverture à ce qui peut être

Ce sont trois outils très puissant qui fonctionnent et qui permettent d’aller libérer le poids que chacun a dans son coeur.

C’est parce que j’ai eu la surprise en passant par là de découvrir le bienfait de me reconnecter à mon âme d’enfant qui dessine, que je peux être ce p’tit coupe de pouce pour vous aider à vous exprimer de manière intime avec le dessin, le collage et l’écriture, sans pression.

En résumé je dirais j’ai envie de vibrer, envie de vous faire vibrer, et de faire vibrer votre créativité.